علل جوش های پوستی در طب سنتی

علل جوش های پوستی در طب سنتی

شاید شما هم از دسته افرادی باشید که مدت‌ها با جوش صورت و بدن درگیر هستند که گاهی با مصرف برخی مواد غذایی، لوسیون‌ها و حتی مواد طبیعی

بهتر و یا بدتر می‌شوند.

راه‌های بسیاری برای درمان این مشکل وجود دارد که ابتدا باید با علل ایجاد کننده این مشکل آشنا شویم و سپس به سراغ درمان برویم.

پس تا درمان نهایی این مشکل با ما همراه باشید.

 

متخصصان طب سنتی بر این باورند که علت بروز جوش‌ها با سیستم داخلی بدن در ارتباط است.

درنتیجه بعد از شناسایی و رفع مشکل اندام‌های داخلی بدن، پوست صاف و تمیز می‌شود.

در طب سنتی مصرف بعضی غذاها و ماسک ها سبب بهبود جوش های مختلف شده و شما را از این مشکل رایج پوستی دور نگه می دارد.

 

دیدگاه طب سنتی در مورد ایجاد جوش صورت با طب رایج تفاوت می کند.

طب سنتی بر این اعتقاد است که وقتی جوش یا بثورات جلدی کف روی پوست صورت بروز می‌کند، این مسئله به نوعی با داخل بدن در ارتباط است چون

پوست یک پوشاننده برای کل بدن است و اگر قرار باشد اتفاقی در اعضای داخل بدن بیفتد پوست فقط آن را نشان می‌دهد، یعنی با دیدن هر نوع جوش

کوچکی روی صورت اولین کاری که پزشک طب سنتی انجام می‌دهد بررسی اندام‌های داخلی بدن است.

 

همان‌طور که می‌دانید بدن مواد زائد و فضولاتی دارد که باید دفع شود و بدن هوشمندانه برای سالم نگه داشتن معده، روده و… این مواد زائد را گاهی روی

پوست می ریزد تا اعضای داخلی را سالم نگه دارد.

بدن انسان یک سیستم فعال است که مواد غذایی را دریافت کرده، مواد مناسب را جذب و مواد اضافی را دفع می‌کند.

پس، از این دیدگاه مسئله دفع مواد زائد انسان بسیار مهم است.

البته راه‌های زیادی برای دفع این مواد وجود دارد. یکسری از مواد زائد باید از طریق مدفوع دفع شوند.

برای داشتن پوست سالم باید سیستم گوارش سلامت و بدون درد باشد.

خیلی از مواد دفعی بدن هم از طریق ادرار باید دفع شوند پس حتماً بررسی وضعیت کلیه و سیستم ادراری افراد باید مورد بررسی قرار گیرد.

برخی از مواد هم باید از طریق پوست دفع شوند.

 

همچنین بروز جوش‌ها به مزاج افراد نیز برمی‌گردد و در اکثر اوقات ناشی از غلبه گرمی‌ها و افزایش خطت دم یا صفرا است.

برای درمان این عارضه در مزاج‌های گرم با برطرف کردن یبوست (خشکی در صفراوی‌ها) و خنک کردن وضعیت کبد گرم شروع می‌شود.

 

عوامل ایجاد جوش صورت و بدن

مواردی که در حال مطالعه آنها خواهید بود از عوامل موثر در ایجاد و تشدید جوش‌های صورت و بدن هستند.

 

چربی پوست

چربی زیاد پوست صورت و بدن که از شایع‌ترین عوامل ایجاد جوش است. ترشحات چربی وقتی برای خارج شدن از پوست مسیری نداشته باشند باعث

تشکیل غده‌های چربی شده که گاهی با نرسیدن غده به سطح پوست باعث تشکیل جوش‌های زیر پوستی می‌شوند که در این باره باید به این نکته اشاره

کنیم که برای متعادل کردن چربی پوست باید از مصرف مواد غذایی چرب به ویژه مواد غذایی که دمای ذوب بیش از دمای بدن یعنی ۳۷ درجه دارند خودداری

کرد.

همچنین باید از مصرف موادی مانند سس مایونز و روغن‌های جامد به شدت خودداری کرد و بیشتر از روغن‌های گیاهی مانند روغن کنجد و روغن زیتون برای

تهیه غذا استفاده کرد.

 

در اینجا یادآور می شویم که مواد قندی که در طول روز مصرف می‌شود مانند نوشابه، انواع مربا، شربت‌ها و به ویژه انواع شکلات‌ها، وقتی وارد دستگاه

گوارش می‌شود کبد برای اینکه با بالا رفتن قند مقابله کند با ترشح آنزیمی قند اضافه را تبدیل به چربی می‌کند که در صورت ازدیاد چربی در کبد و عدم دفع

مناسب آن از طریق گوارش این چربی‌ها برای دفع روانه سطح پوست بدن می‌شوند.

پس در مصرف انواع مواد قندی به ویژه نوشابه و شیرینی‌های قنادی تجدید نظر کنید.

 

شیرینجات

مصرف انواع شیرینجات قنادی به ویژه شیرینجات تازه و دارای خامه، گردو و انواع مغزها و شکلات باعث شدت این مشکل خواهد شد.

گاهی محبت پدرها و مادرها در سنین پایین‌تر که جایزه‌هایی از شکلات و یا مواد قندی فراوان به کودکان خود می‌دهند غافل از اینکه در سال‌های آینده

مشکلاتی مانند انواع جوش‌ها، لکه‌ها و گاهی هم اگزما گریبانگیر عزیزانشان خواهد شد.

پس بهتر است از همان دوران کودکی تنقلات طبیعی که در حال فراموش شدن هستند را به کودکان خود بدهیم تا در آینده نه تنها مشکلات این چنینی

نداشته باشند بلکه آینده‌سازان فردا با دارا بودن پوستی صاف و شاداب ذهنی باز برای حل مسائل داشته باشند.

 

اصلاح

گاهی اصلاح که به همراه در آوردن موهای زاید انجام می‌شود در اثر فشارهایی که به پوست وارد می‌شود پوست را دچار التهاب می‌کند و به صورت جوش

نمایان می‌شود.

 

لوازم و مواد آرایشی

گاهی استفاده از مواد آرایشی و پاک نکردن اصولی این مواد و اکتفا به پاکسازی پوست با دستمال و حتی با آب بدون استفاده از مواد شوینده اسیدی و

قلیایی محیطی را برای رشد این باکتری‌ها آماده می‌کند که باعث پیشرفت و یا ماندگاری بیشتر جوش‌ها می‌شود.

 

تماس موی سر با پوست

گاهی پوست حساس بوده و با تماس موی سر با پوست صورت باکتری از مو به پوست منتقل و باعث جوش می‌شود.

مخصوصا این مسئله در مورد افرادی که از موادی مانند روغن و ژل استفاده می‌کنند بیشتر دیده می‌شود.

 

کرم های ضد آفتاب

در صورتی که بر جسب کار و فعالیتی که انجام می‌دهید مجبور به استفاده از کرم‌های ضد آفتاب هستید باید به این نکته دقت داشت که بهترین کرم‌های ضد

آفتاب شیمیایی با لایه‌های حفاظتی مختلف بعد از گذشت چند ساعت کارایی خود را از دست داده و خود ماده‌ای مخرب برای پوست خواهند شد.

بنابراین در زمان مصرف کرم‌های ضد آفتاب شیمیایی با در نظر گرفتن زمان گفته شده پوست را با استفاده از صابون‌ آنتی باکتریال شستشو کرده و پس از

خشک کردن پوست ضد آفتاب خود را تجدید کنید.

در صورت امکان از کرم‌های ضد آفتاب بدون چربی مانند ماسک گیاهی ضد آفتاب ادیب می‌توانید استفاده کنید.

 

تغییرات هرمونی

تولیـد و ترشح زیاد چربی در غدد می‌تواند به علت ارثی بودن یا پرکاری تیروئید و یا تغییرات هرمونی در سنین بلوغ برای خانم‌ها و آقایان می‌باشد.

ولی پوست به این مقدار طبیعی نیز حساس است.

از این رو به هم ریختگی هرمونی می‌تواند باعث ایجاد و تشدید جوش شود.

 

چاقی و اضافه وزن

چاقی و اضافه وزن از مواردی برای ابتلا به جوش است.

همچنین علاقه به مصرف مواد چرب و پرانرژی که گاهی همراه با ادویه فراوان نیز هستند به ویژه خوردن غذاهای ساندویچی که دیر هضم بوده و تولید یبوست

در افراد می‌کنند را باید با جدیت هرچه تمام‌تر از برنامه غذایی روزانه حذف کرد.

 

تعریق

تعریق در فصل گرما و یا حضور در مناطق و یا محل‌هایی که باعث تعریق زیاد می‌شود و شستشو نکردن پوست به صورت منظم یکی دیگر از عوامل شایع

جوش است.

 

نور ماوراء بنفش

یکی دیگر از عوامل شایع تشدید جوش در تابستان نور خورشید است که توصیه می‌شود در این فصل از کلاه و یا نقاب‌هایی که بر روی پیشانی قرار می‌گیرد

و نقش سایه‌بان برای پوست را دارد استفاده کنید تا کمتر نور ماوراء بنفش خورشید بر پوست شما اثر بگذارد.

 

دستکاری جوش

دستکاری و یا ترکاندن جوش‌ها باعث باقیماندن جای آن‌ها می‌شود.

در صورت امکان کمتر مقابل آینه بروید که نگاهی جهت شمارش و حفظ مکان جوش‌ها کنید.

 

استرش و تنش روحی

استرس‌های روحی یکی دیگر از عوامل ایجاد و تشدید این جوش‌ها هستند که باعث اختلال در دستگاه گوارش و از بین رفتن و ضایع شدن برخی مواد غذایی،

ویتامین‌ها و همچنین باعث بیشتر شدن میل به خوردن مواد قندی می‌شود.

 

مشکلات کبدی

غذاهای دیر هضم و چرب مانند تخم مرغ، ماکارونی و بسیاری غذاهای چرب و پر ادویه دیگر که نیازمند به ساعت هضم طولانی باشند شما را دچار مشکلات

کبدی می‌کنند که مشکلات کبدی مانند کبدچرب در ایجاد و تشدید جوش صورت نقش مهمی دارد.

پس از مطلع شدن از این موضوع باید در صدد درمان این مشکلات باشید.

 

زندگی در مناطق با آب و هوای آلوده

زندگی در شهرهای بزرگ که درصد آلودگی در هوای آن ها بسیار زیاد است و با توجه به پوست چرب و خاصیت جذب هر نوع آلودگی موجود در هوا و

همچنین مصرف آب‌های آلوده حتی جهت شستشوی پوست در ایجاد و تشدید جوش نقش موثری دارند.

توصیه می‌کنم با در نظر داشتن عوامل گفته شده با هر بار خارج شدن از منزل و محل کار و برگشت دوباره پوست را با استفاده از لیف بسیار نرم و صابون‌ ضد

جوش و یا آنتی باکتریال شستشو کنید.

 

میوه ها، تنقلات و آجیل

میوه‌هایی مانند موز، خرما، انگور، انجبر، انبه، خربزه، گرمک، طالبی و تنقلاتی مانند چیپس، پفک، شکلات، کیک، بیسکویت، انواع بستنی، شیر موز، شیر

انبه، مغز گردو، پسته، بادام زمینی، بادام هندی، تخمه آفتاب گردان، انواع آجیل و انواع تنقلات چرب، شیرین و پرانرژی در ایجاد و تشدید جوش ها نقش دارند.

البته این تاثیر برای افرادی که غلبه دم و یا صفرا دارند بسیار شدیدتر خواهد بود.

 

مواد غذایی دارای مواد نگهدارنده

مصرف مواد غذایی که دارای مواد نگهدارنده بوده که باعث مشکلات کبدی و همچنین جوش می‌شود توصیه نمی‌شود.

سعی کنید که در ابتدا مصرف این مواد را کم و در نهایت قطع کنید.

حتی مواد غذایی که در منزل تهیه و به مدت‌های طولانی در فریزر نگهداری و بارها گرم می‌شوند به دلیل اثرات منفی که بر اندام‌های داخلی به ویژه

اندام‌های گوارشی دارند در ایجاد و تشدید انواع جوش‌ها نقش دارند.

 

لبنیات

مصرف لبنیات پرچرب مانند ماست پرچرب، شیر پرچرب، خامه و حتی پنیرهای خامه‌ای، مشکلات جوش‌ها را تشدید می‌کنند.

پس در هنگام خرید، لبنیات کم چرب را برای مصرف انتخاب کنید.

 

یبوست های طولانی

یبوست یکی از عوامل شایع مشکلات پوستی مانند لکه و جوش صورت است که اگر دچار این مشکل هستید باید در ابتدا با تصحیح مواد غذایی سعی در رفع

یبوست داشته باشید زیرا بسیاری از مواد چرب و مضر باید از طریق روده‌ها و دستگاه گوارش دفع شوند.

درحالی که اگر مشکل یبوست داشته باشید این مواد زائد به ناچار از طریق پوست دفع خواهد شد که به دلیل غلظت بالای این مواد زائد اغلب دفع آن از

طریق پوست به درستی انجام نمی‌شود و منجر به ایجاد جوش می‌گردد.

 

تغییرات هرمونی در خانمها

عقب و یا جلو شدن زمان دوره ماهانه در خانم‌ها یکی دیگر از عوامل جوش است که ریشه در استرس و مشکلات روانی دارد.

 

قهوه و نسکافه

مصرف قهوه و نسکافه را به دلیل مقدار زیاد کافئین موجود در این مواد به حداقل برسانید.

 

گوشی موبایل

می‌توان گفت که گوشی موبابل یکی از آلوده‌ترین وسایلی است که ما روزانه حتی شب‌ها استفاده می‌کنیم.

 

رو بالشتی

روبالشتی هم که در طول شب تا صبح حدود ۸ ساعت با پوست ما در تماس است یکی دیگر از موارد آلوده است که باید در حفظ و بهداشت آن دقت بیشتری

کرد.

مطالب مشابه

کبد چرب چیست
شربت شیرین بیان
خارش کف دست
جایگزین‌های مناسب برای قهوه