مقابله با ریزگردها به کمک طب سنتی

امروزه در شهرها حملات جدید ریزگردها بستری کشنده و خطرناک برای همه مزاج های انسانی بستری ایجاد کرده که بیماری یبوست و نیز گزارش

نارسایی بدن توام با خشکی دهان، تلخی زبان، خشکی روده، استرس، دلشوره، تنگی تنفس، کم خوابی و عصبانیت به وفور رشد یابد و اگر شرح

بالینی بیمار را بیشتر کنکاش کنی ده ها حلقه مفقوده برای سلامتی نمایان می شود.

اکنون با این شرایط در منزل و بیرون چگونه مقابله و اعضا خانواده را واکسینه از تنگی عروق و عفونت ها کنیم !

۱- بخور در منازل از راه دور با دود اسفند، کندر و زاج

۲- کتری آب روی بخاری و هر چند ساعت یک بار اسانس نعناع یا عرق نعناع داخل کتری بریزید.

۳- و به توصیه ائمه اطهار (ع) و حکما طب سنتی حجامت با مصرف قبلی منضج و مسهل جات حتما انجام شود.

۴- یک قاشق عرق آویشن در یک لیوان آب ولرم + یک لیوان عسلاب (یعنی یک قاشق عسل در یک لیوان آب ولرم) روزی یک تا چند بار برای مقابله با

میکروب ها و ایجاد واکسیناسیون بدن همانند یک آنتی بیوتیک قوی طبیعی صورت بگیرد.

۵- ریزگردها با خودشان سرب رو جابجا می کنند و با غبار وارد بدن می شوند و این خود باعث ناباروری و مشکلات عدیده ای می شوند بخور شلغم درمنزل و

مصرف ٱب سیب با پوستش و آب هویج برای مقابله با این تهدید ریوی بسیار موثر هستند.

۶- این طبقه بایستی همواره روده خود را با آش جو بدون ادویه جات غلیظ و دوری از ادویه جات زیاد در تغذیه روزمره و پرهیز از بادمجان خوری غیر فصل آن و

بالعکس تمایل شدید به خوردن کدوجات و مصرف ناشتا شربت سکنجبین عسلی و ناشتا شربت خاکشیر با گلاب و روغن مالی با بادام شیرین روی روده

و دوری از چای سیاه و پرهیز از نوشابه های رنگی ودوری از سبزی های شاهی وتره خودرا از بیماری های سخت آتی نجات بدهند.

۷- بخور گیاهان ختمی و بنفشه در منزل ویامصرف دمنوش آنها فقط به اندازه یک استکان موثر است .

۸- مصرف لیمو شیرین و غرغره اب رقیق رقیق آویشن در کاهندگی میکروبهای وارد به بدن موثرند.

ماسک فیلتر دار با اسانس نعناع

اولین توصیه دکتر «شهاب شهابی نیا»؛ پزشک طب سنتی استفاده از ماسک فیلتردار است، اما این توصیه با یک چاشنی ویژه همراه است. دکتر شهابی نیا

می‌گوید: «سه قطره اسانس نعناع را به داخل ماسک فیلتر دار بزنید و سپس ماسک را روی صورت تان قرار دهید.»

سلاحی به نام گیاهان لعاب‌دار

این روزها از داروهای گیاهی لعاب‌دار مثل اسفرزه، به دانه، قدومه، کتیرا و شکر تیغال استفاده کنید. دکتر شهابی نیا از خواص این داروهای گیاهی

می‌گوید: «این گیاهان دارویی به دلیل لعابی که دارد سیستم تنفسی شما را تقویت می‌کند و نمی‌گذارد ریزگردها و هوای آلوده به ریه‌های شما آسیب

بزند. یک قاشق مرباخوری از هر یک از این داروها و یا ترکیب آنها با هم را در یک لیوان آب جوش بریزید و صبر کنید تا کاملاً لعاب‌دار شود و روزی دو مرتبه از آن

را میل کنید. لعاب این گیاهان در جداره‌های سیستم تنفسی باقی می‌ماند و با ذرات ریزگردها مبارزه می‌کند.»

پیشنهاد ویژه؛ قلیان عرق نعناع

« قلیان چاق کنید.» پزشک طب سنتی قلیان عرق نعناع را هم یکی از بهترین راهکارهای طب سنتی برای مبارزه با ریزگردها می‌داند. البته نه از آن

قلیان‌ها که فکرش را می‌کنید. این پیشنهاد قلیانی نه تنباکو دارد نه زغال و یکی از روش‌های مرسوم درمانی در طب سنتی است. دکتر شهابی نیا

می‌گوید:« به جای آب در شیشه قلیان عرق نعناع بریزید. می‌توانید کمی گلاب هم به آن اضافه کرده و بخارات آن را استنشاق کنید. این قلیان گیاهی

بی ضرر می‌تواند مشکلات ریه‌ای که در معرض هوای آلوده قرار گرفته را برطرف کند.»

بادکش خلف ریه برای گروه‌های حساس

این پزشک طب سنتی به افرادی که بیماری‌های زمینه‌ای دارند و جزو گروه حساس هستند پیشنهاد می‌کند تا با مراجعه به مراکز درمانی طب سنتی بادکش

خلف ریه و یا بادکش پشت کتف را حتماً انجام دهند.

به وقت طلایی حجامت

«حجامت را فراموش نکنید.» این توصیه دکتر شهابی نیا است و می‌گوید: «فصل بهار بهترین زمان برای انجام حجامت است. حالا که این روزهای فصل بهار با

ریزگردها و هوای آلوده همراه شده است، حجامت بهترین گزینه برای خروج اخلاط مضر و مواد سمی از بدن است.»

دمنوش

پیشنهاد بعدی پزشک طب سنتی استفاده مداوم از دمنوش هایی است که برای تقویت ریه و سیستم تنفسی بدن مفید است. دکتر شهابی نیا دمنوش گل

بنفشه، گل ختمی و گل نیلوفر را توصیه می‌کند و می‌گوید: «سعی کنید در برنامه غذایی ماه رمضان روزی دومرتبه استفاده از این دمنوش ها را قرار دهید

و توصیه بعدی اینکه در این شرایط جوی فعلاً بی‌خیال نوشیدن آب خیلی یخ شوید و از فعالیت ورزشی سنگین هم خودداری کنید. پیشنهاد بعدی طب سنتی

عرق بیدمشک است. سعی کنید این عرق را به‌صورت مداوم استفاده کنید. عرق بیدمشک از التهاب مجاری تنفسی پیشگیری می‌کند.»

چند پیشنهاد غذایی

بهترین غذاها برای تقویت ریه‌ها و سیست گوارشی و تنفسی کدام‌اند؟ پزشک طب سنتی می‌گوید: «آش جو، آش گندم با کشک و اسفناج از غذاهایی

است که برای مبارزه با عوارض آلودگی هوا توصیه می‌شود.

مصرف مداوم آب هندوانه و آب‌ لیمو شیرین هم آخرین پیشنهاد پزشک طب سنتی برای آلوده‌ترین روزهای تهران است.

اما کارشناسان طب سنتی هم با پزشکان دیگر هم نظرند و معتقدند در کنار راهکارهای تغذیه‌ای، بهترین کار دوری از این هوای آلوده است. سعی کنید تا

جایی که می‌توانید بیرون نروید و وقتی هم که در خانه هستید در و پنجره‌های تان را ببندید. کمی گرمتان شود بهتر است از اینکه هوای آلوده به خورد

ریه‌های تان بدهید.

برای خرید قلیان سبز عرق نعنا کلیک کنید.