توضیحات

عرق بهخواب افشار

علل بی‌خوابی حاد می‌تواند شامل هر کدام از موارد زیر باشد:

استرس های شدید در زندگی، بیماری، ناراحتی احساسی یا فیزیکی، عوامل محیطی مانند سر و صدا، نور و یا درجه حرارت شدید (گرم یا سرد) که با خواب تداخل دارند.

بعضی از داروها (به عنوان مثال برای داروهای سرماخوردگی، آلرژی، افسردگی، فشار خون بالا و آسم) ممکن است در خواب اختلال ایجاد کنند، تداخل در برنامه خواب معمولی

علل بی‌خوابی مزمن نیز عبارتند از:

افسردگی یا اضطراب

استرس مزمن

درد یا ناراحتی در شب

بیخوابی اختلال در خواب شبانه مشکلی بسیار آزار دهنده است که موجب می‌شود تا صبح روز بعد با کرختی و بی‌حوصلگی از خواب بیدار شوید و تمام طول روز را با

خواب‌آلودگیو بی حوصلگی طی نمایید.

عرق بهخواب افشار تهیه شده از گیاهان دارویی در درمان بی خوابی موثر است.