توضیحات

پودر سیر

تهیه سیر تازه در تمام فصول سال کاری بسیار سخت و در برخی مواقع غیرممکن است.

از طرفی استفاده از سیر تازه در تمام روزهای هفته امکان‌پذیر نیست و در صورت نگهداری برای مدت‌زمان طولانی ممکن است باعث از دست رفتن

مواد مغذی آن شود.

پودر سیر با دارا بودن تمام فواید سیر تازه، جایگزینی مناسب و کاربردی برای آن محسوب می‌شود.

گفتنی است پودر سیر عمر مفید بیشتری نسبت به سیر تازه دارد و در نتیجه می‌توان آن را بدون از دست دادن مواد مغذی برای ماه‌ها و در برخی مواقع

تا سال‌ها نگهداری کرد.

ناگفته نماند که پودر سیر علاوه بر دارا بودن آنتی‌اکسیدان، حاوی ویتامین C، آهن، کلسیم و… است و ازجمله فوایدش باید به کاهش کلسترول و بهبود

سیستم ایمنی اشاره کنیم.

استفاده از پودر سیر نیز بسیار آسان‌تر است. خرد کردن سیر تازه موجب بو گرفتن دست و همچنین انتشار بوی آن در محیط خانه می‌شود.

با استفاده از پودر سیر قاردر خواهید بود طعم و مزه اصلی سیر را به غذای خود اضافه بفرمایید.

لاغری با پودر سیر

سیر کم کالری بوده و برای حفظ سلامت ما فوق العاده است همچنین سیر حاوی آنتی اکسیدان هایی است که به کاهش وزن کمک می کنند.

روش استفاده از سیر برای لاغری

۱- یک قاشق چای خوری پودر‌ سیر را با یک لیوان آب یا آب لیمو مخلوط کنید و آن را مصرف کنید.

۲- یک قاشق چای خوری پودر‌ سیر و عسل را با هم مخلوط کنید. مخلوط را کم کم بخورید و بعد از آن یک لیوان آب بنوشید.

رفع بوی سیر

بوی پودر‌ سیر نسبت به خود سیر خیلی کم است و برای رفع بوی آن می توان برگ نعنا، آب لیمو ترش استفاده کرد.

مسواک زدن و جویدن آدامس نیز در کاهش بوی سیر بسیار موثر هستند.

خوردن سیر برای چه کسانی ممنوع است؟

سیر یکی از پایه های ثابت نسخه های درمانی طب سنتی است و خواص فراوانی برای سلامتی دارد اما برای برخی از افراد که شرایط خاصی دارند

خوردن سیر به هیچ وجه توصیه نمی شود. سیر حاوی آلیسین است که برای سلامتی مفید است و به کاهش فشار خون و کلسترول کمک می

کند همچنین به تولید آنژیو تانسین که به آرامش رگ های خونی کمک می کند جلوگیری می کند.

خواص فراوان سیر است که مردم سیر را به عنوان یکی از بهترین خوراکی ها بشناسند. یک بخشی از سیر برای درمان و بالا بردن سیستم ایمنی بدن

استفاده می شود. مصرف مداوم سیر تا ۶۳ درصد از ابتلا به آنفولانزا و سرماخوردگی جلوگیری می کند و عفونت های گوارشی را درمان می کند، طبق

آنچه در ادامه این بخش خواهید خواند مواردی هم وجود دارد که مصرف سیر مجاز نیست.

گاهی اوقات سیر نارس باعث تنفس سخت می شود. مصرف سیر نارس می تواند تاثیر عکس روی فرد بگذارد. در ادامه به موارد ممنوعیت مصرف سیر

خواهیم پرداخت. مواقعی که باید از مصرف سیر خودداری کنید یا بهتر است بگوییم افرادی با این شرایط گزینه ی مناسبی برای خوردن سیر نیستند:

مصرف داروی ضد انعقاد

سیر یک ضد انعقاد طبیعی است که بهترین درمان برای گردش خون است به همین دلیل توصیه می شود از مصرف سیر پرهیز کنید چون موجب خونریزی

شدید می شود.

تپش قلب

اگر بعد از خوردن سیر دچار تپش قلب می شوید بهتر است در این مورد احتیاط کنید.

بارداری

مصرف سیر در دوران بارداری برای درمان به هیچ وجه توصیه نمی شود و حتما باید با مشورت پزشک مصرف شود.

فشار خون پائین

اگر فشارخون طبیعی یا پایین دارید بهترین پیشنهاد این است که از خوردن سیر پرهیز کنید، چون خوردن سیر باعث افت فشار خون می شود.

مشکلات کبدی

مصرف سیر تاثیر دارو روی بدن را کاهش می دهد. بیشتر داروها مخصوصا داروهای کبد و جلوگیری از بارداری، اگر با سیر مصرف شوند تاثیر بر عکس روی

بدن می گذارند.

مشکلات گوارشی

سیر برای دستگاه گوارش سنگین است، بنابر این اگر شما دستگاه گوارش حساسی دارید، سیر مصرف نکنید.