درمان خانگی یبوست در کودکان

با استفاده از مواد غذایی و انجام کارهای زیر با یبوست کودکان مبارزه کنیم و از آن پیشگیری کنیم:

درمان خانگی اول: عسل برای کودکان بالای ۱.۵ سال ضد یبوست است.

درمان خانگی دوم: مصرف روغن های گیاهی مانند روغن زیتون و حتی کره یبوست را درمان می کند.

درمان خانگی سوم: دانه ها و تخمه ها(مثلا تخم کدو و تخم کتان) باعث تحریک روده و دفع می شوند.

درمان خانگی چهارم: ریواس می تواند به عنوان یک ملین طبیعی ضد یبوست عمل کند. معمولا آن را با بستنی یا ماست می توان استفاده کرد.

درمان خانگی پنجم: اسفناج برای کودکان بالای ۱ سال ضدیبوست است. اسفناج را می توان داخل سوپ ریخت.

درمان خانگی ششم: کشمش و انجیر بصورت خشک شده و یا تازه سرشار از فیبر است و خاصیت ملینی دارد.

درمان خانگی هفتم: آلوی سیاه و زرد سرشار از فیبر است و روده را به حرکت وادار می کند.

درمان خانگی هشتم: سبزیجات و غلات مثل سیب زمینی، هویج، گوجه فرنگی، بروکلی، ذرت ضد یبوستند.

درمان خانگی نهم: نان جو و نان سفید به علت داشتن فیبر بالا ضد یبوستند.

درمان خانگی دهم: قهوه یک محرک قوی دفع است اما مصرف آن برای کودکان مضر است و اختلالات بیش فعالی در آنها به وجود می آورد.

درمان خانگی یازدهم: انواع لوبیا مانند لوبیا چیتی و لوبیا سبز … و انواع نخودها برای کودکان بالای ۱ سال مانند نخود سبز و نخود فرنگی در رفع یبوست

موثر است.

درمان خانگی دوازدهم: ورزش (حرکات کششی و دوچرخه زدن با پاها و دست کشیدن روی شکم در جهت عقربه های ساعت) به رفع یبوست کودک

کمک می کند.

درمان خانگی سیزدهم: نوشیدن آب و آبمیوه در طی روز یبوست را از بین می برد.

درمان خانگی چهاردهم: حمام کردن کودک یبوست را رفع می کند.

درمان خانگی پانزدهم: مصرف قطره شیرخشت که برای نوزادان مبتلا به زردی استفاده می شود در رفع یبوست کودکان هم شگفت آور عمل می کند.

درمان خانگی شانزدهم: ترنجبین هم از دیدگاه طب سنتی خوراک ضد یبوست است و تاثیر شگفت آوری دارد.