برچسب: جلوگیری از بروز استرس
درمان استرس با گیاهان دارویی
درمان استرس با گیاهان دارویی برای درک بهتر از استرس باید ابتدا با تعریف استرس آشنا شویم. به مجموع واکنش های جسمی و ذهنی آدمی در برابر محرک های ناخواسته خارجی و داخلی که بر هم زننده ثبات داخلی بدن باشد، استرس گویند. اگر این واکنش ها ناکافی یا نامناسب باشند ممکن است منجر […]