سرخارگل (اکیناسه) ۵۰ گرمی
- نام عمومی: اکیناشا، سرخارگل
- نام علمی: Echinacea angustifolia
- نام خانواده: کاسنی
- نوع گیاه: بوته
- خواص درمانی: ضدعفونیکننده، ضدالتهاب، بازکننده عروق، تقویت سیستم ایمنی، ضد ویروس
- طرز مصرف: دم کرده یا جوشانده ملایم
- توجه: در دوران بارداری و شیردهی نباید استفاده شود.
- زمان گل دهی: اواسط تابستان
۵ گیاه دارویی برای افزایش شیر مادر
بعضی از گیاهان با تحریک غده های شیرده مادر باعث افزایش شیردهی مادر می شوند. بعضی گیاهان معطر خاصیت ضد نفخ داشته و با ورود به شیر مادر از دل درد کودک جلوگیری میکنند؛ مانند سبزیجات خوراکی، از جمله ریحان، ترخون، زیره، رازیانه و گشنیز.
درمان استرس با گیاهان دارویی
درمان استرس با گیاهان دارویی برای درک بهتر از استرس باید ابتدا با تعریف استرس آشنا شویم. به مجموع واکنش های جسمی و ذهنی آدمی در برابر محرک های ناخواسته خارجی و داخلی که بر هم زننده ثبات داخلی بدن باشد، استرس گویند. اگر این واکنش ها ناکافی یا نامناسب باشند ممکن است منجر […]