اثرات سوء جوش‌شیرین بر بهداشت و سلامت مصرف‌کنندگان عوارض گوارشی: همان طور که می‌دانید ‏PH‏ معده در حدود ۴-۳ است و این عدد بیانگر غلظت اسید کلریدریک مترشحه توسط سلول‌های جدار معده است و ماده قلیایی جوش‌شیرین این تعادل را بر هم می‌زند. ‏ ● اختلال در جذب فلزات دو ظرفیتی: کلسیم و فسفر از […]

رفع کم خونی با مصرف اسموتی   کم خونی یکی از بیماری‌های شایع در جهان است، اما شما به کمک یک معجون جادویی طبیعی می‌توانید به سرعت این بیماری را درمان کنید. درمان این بیماری به علت و شدت علائم بستگی دارد اما معمولا به کمک درمان‌های دارویی و مکمل‌های ویتامین عضلانی (تزریقی) بهبود پیدا […]

حمام سم زدایی و تاثیر آن   چگونه از شر سرما خوردگی راحت شویم؟   حمام سم زدایی به عنوان روشی طبیعی برای خارج کردن مواد سمی از بدن و درمان سرماخوردگی در نظر گرفته می‌شود. در طی یک حمام سم زدایی برای درمان سرماخوردگی، موادی مانند منیزیم سولفات، زنجبیل و عصاره‌های روغنی‌ای که در […]

چند توصیه برای سلامت در فصل زمستان   در این مقاله به معرفی ۶ روش می‌پردازیم که با رعایت آن‌ها می‌توان بدن را در وضعیت مطلوبی از سلامتی، بدون توجه به میزان سردی هوا و وضعیت آب‌ و هوا نگه‌داریم تا زمستان را راحت تر سپری کنیم   اجتناب از خستگی زمستانی   بسیاری از […]

اطلاع داشتن درمورد خواص همه خوراکی ها بسیار خوب و مفید است اما ممکن است بعضی ویژگی ها در مورد یک خوراکی باشد که جنبه تغذیه ای نداشته باشد مثلا خوردن بعضی غذا‌ها مثل کاهو، گوجه فرنگی یا قهوه عرق بدن را زیاد و بوی عرق را تندتر و قوی‌تر می‌کند اما غذا‌هایی هم وجود […]

روغن کرچک با دارا بودن اسید ریسینولئیک و چند اسید چرب دیگر، خواص فراوانی دارد که آن را محصول مناسبی برای مراقبت از پوست، مخصوصا پوست صورت می‌کند.   از بین بردن آکنه با روغن کرچک   خواص ضد میکروبی و ضد التهابی روغن کرچک باعث شده در کاهش آکنه موثر باشد. اسید ریسنولئیک تولید […]

معده درد یک ناراحتی بسیار شایع است که در همه افراد از هر جنسیت و در هر گروه سنی ممکن است بروز کند. معمولا خوردن چیزی در خارج از برنامه غذایی، موجب بروز معده درد می‌شود. به گفته متخصصان تغذیه و گوارش، زمانی که دستگاه گوارش بدن نمی‌تواند غذایی را هضم کند، فرآیند هضم غذا […]

بیش فعالی در اطفال از منظر طب سنتی   بیش فعالی یک ناهنجاری رفتاری است که هم والدین و هم مسئولین آموزش با با آن مواجهه دارند. این اختلال در ۳-۷ درصد کودکان ۷-۱۱ ساله وجود دارد. از نظر علایم این بچه ها بی قرارند، تمرکز کافی ندارند، تکالیف مدرسه را مرتب انجام نمی دهند، […]

فواید شگفت انگیز آب انار   آب انار حاوی بیش از ۱۰۰ فیتوکمیکال است. هزاران سال است که میوه انار به عنوان دارو مورد استفاده قرار می گیرد. امروزه آب انار برای بسیاری از مزایای شگفت انگیز ش مانند پیشگیری از سرطان، حمایت از ایمنی و باروری مورد مطالعه قرار می گیرد.   آنتی اکسیدان […]

تا می توانید آلبالو بخورید   بسیاری از متخصصان و محققان تغذیه تأکید به مصرف آلبالو در فصل برداشت آن دارند تا بدن بتواند حتی در طول همین روزهای محدود تابستانی هم فایده کافی و لازم را در خوردن آلبالو ببرد. در ادامه این مطلب به مهم‌ترین دلایلی که باعث می‌شوند روی مصرف آلبالو در […]