دمنوش های مناسب برای مبتلایان به سنگ کلیه

برای کمک به دفع سنگ‌های کوچک و متوسط دستگاه ادراری، به جای نوشیدن آب خالی می‌توان از دمنوش‌هایی بهره برد که:

هم ادرارآور هستند، هم اسپاسم مجاری ادرار را کاهش می‌دهند و هم حرکت دفعی را بهبود می‌بخشند.

همچنین برخلاف آب نوشیدن با حجم زیاد، موجب ضعف نیروهای گوارش و اختلال هضم نمی‌شوند.

برخی از این دمنوش‌ها عبارتند از:

– دمنوش بذر زیره سبز

– دمنوش بذر انیسون

– دمنوش بذر رازیانه

– بیشینه مقدار مصرف این بذرها روزی ۱۵ تا ۲۰ گرم است. (روزی ۳ بار، هربار ۵ تا ۷ گرم، که باید در یک قوری چینی یا شیشه‌ای با ۲۵۰ سی‌سی آب

جوش به مدت ۱۵ دقیقه دم بکشد).

بهتر است این بذرها را پیش از دم کردن، نیم کوب کرد و پس از پایان دم کردن، صاف کرده، با ۵- ۴ برابر آبجوش رقیق نمود و با دمای ولرم در فواصل میان

وعده‌های سبک غذا نوشید.

احتیاط‌ها:

– مصرف این دمنوش‌ها در بارداری، و خونریزی مفرط قاعدگی مجاز نیست.