روش های موثر برای درمان خانگی آدنومیوز

اشتراک گذاری

روش های موثر برای درمان خانگی آدنومیوز

 

آدنومیوز چیست؟

 

آدنومیوز یک بیماری نادر پزشکی و یکی از بیماری های زنان است که در آن سلول های آندومتر در دیوار عضلانی رحم رشد می کنند.

این بیماری در درجه اول زنان ۳۵ تا ۵۰ ساله را تحت تاثیر قرار می دهد.

از جمله علائم آن می تواند خونریزی قاعدگی و درد شکم شدید باشد که در اکثر موارد در دوران بعد از یائسگی مشاهده می شود.

گرچه هیسترکتومی (برداشتن رحم با تخمدان ها یا بدون تخمدان ها) از طرف بسیاری از پزشکان توصیه می گردد، باز داروهای خانگی و درمان های

طبیعی برای ادنومیوز رحم وجود دارند که می توانند به کاهش علائم آدنومیوز کمک نمایند.

علل آدنومیوز

 

علت دقیق آدنومیوز ناشناخته است. با این حال علت آن می تواند موارد زیر باشد:

۱. با توجه به گفته کارشناسان، این وضعیت ممکن است بدین علت رخ دهد که سلول‌های آندومتر روی سطح رحم، به عضلات دیواره رحم نفوذ می کنند.

شکاف هایی که در طول این مرحله به ویژه بخش های C ایجاد می شوند، سلول های آندومتر را تشویق به حمله به دیواره رحم می نمایند.

۲. همچنین کارشناسانی وجود دارند که منشا آدنومیوز را انباشته شدن بافت آندومتر در عضلات رحم می دانند که در دوران بارداری، رحم بزرگ شده است.

۳. این شرایط از طریق التهاب جدار رحمی نیز می تواند ایجاد می شود.

زمانی که این التهاب در مرحله بعد از زایمان رخ می دهد، در مرز سلول های طبیعی که خطوط رحم را مشخص می کنند امکان دارد شکاف ایجاد شود.

حضور استروژن در بدن نقش مهمی در آدنومیوز بازی می کند.

در طول یائسگی، کاهش تولید این هورمون است که منجر به ناپدید شدن آن می گردد.

 

Adenomyosis uteri seen during laparoscopy: soft and enlarged uterus; the blue spots represent subserous endometriosis.

علائم آدنومیوز چیست؟

 

گرچه در برخی موارد، آدنومیوز می تواند بدون علائم هم باشد، بدین معنی که شما هیچ نشانه‌ای از وجود این بیماری را نبینید، اما علائم زیر را دارد

• خونریزی مدید و /یا سنگین در طول دوره قاعدگی. خونریزی در بین دوره های قاعدگی نیز امکان دارد رخ دهد. این می تواند موجب لخته شدن خون در

طول دوره شود.

کرامپ های قاعدگی که شدید و زجرآور است می توانند بدتر نیز شوند.

• احساس نازک یا ضخیم شدن قسمت پایین شکم.

• درد در طول مقاربت جنسی.

درمان های خانگی برای آدنومیوز

گرچه درمان های خانگی کمی در این مورد وجود دارد اما داروهای خانگی موثری وجود دارند که می توانند به عنوان گزینه هایی از درمان طبیعی برای

آدنومیوز استفاده شوند.

تشخیص آدنومیوز

 

تنها در ۱۵% موارد آدنومیوز به درستی قبل از عمل تشخیص داده می شود.

دو دلیل برای این درصد پایین تشخیصی وجود دارد:

۱ ) تعداد زیادی از بیماران که مبتلا به آدنومیوز هستند اکثرا علامتی ندارند.

۲ ) آدنومیوز غالبا تحت الشعاع مسائل پاتولوژیک توأم ( مثل لیومیوم و اندومتریوز ) قرار می گیرد.

برای ادامه کلیک کنید
درمان استرس با گیاهان دارویی

سونوگرافی لگن امکان دارد اختلال را نشان دهد اما روشی قطعی برای تشخیص به حساب نمی آید. نقش MRI در تشخیص آدنومیوز تاکنون مشخص

نشده است.

 

درمان آدنومیوز

 

تنها درمان قطعی برای آدنومیوز، هیسترکتومی کامل با یا بدون حفظ تخمدان ها می باشد.

پروژستین های صناعی سود بخش نمی باشند و امکان دارد باعث افزایش درد لگن در برخی از بیماران شوند.

درمان خانگی آدنومیوز

 

۱- خواص روغن کرچک

 

برای این بیماری، دارویی بسیار عالی می باشد.

آنچه که باید انجام دهید این است که پارچه نرمی را در روغن کرچک فرو برده و آن را روی پوست خود قرار دهید تا گردش خون را افزایش داده و اندام ها و

بافت های زیر پوست شما بهتر التیام بخشد.

روغن کرچک به شما کمک می کند تا درد و التهابی که در طول پاک سازی بافت اسکار رشد بافت خارجی و چسبندگی توسط سیستم های پاک سازی

طبیعی بدن، با آن مواجه می شوید را کاهش دهد.

۲- خواص گیاه کیسه کشیش

 

با توجه به گفته کارشناسان گیاهی، گیاه کیسه کشیش که برای درمان بی نظمی قاعدگی استفاده می شود جهت افزایش انقباضات رحمی نیز خوب

است و به نوبه خود به کاهش خونریزی کمک می کند.

ادعا می شود که این گیاه از طریق انقباض رگ های خونی، جریان خون در ناحیه لگن را محدود می سازد.

باید زنان باردار از به کارگیری این گیاه (گیاه کیسه کشیش) اجتناب کنند چرا که انقباضات رحمی را افزایش می دهد.

همچنین بایستی آن را تحت نظارت یک متخصص استفاده کنید چرا که عوارض جانبی آن به عنوان دارو مشخص نیست.

۳- خواص زنجبیل

 

این گیاه سرشار از آنتی اکسیدان قوی است که به عنوان جینجرول ها که خواص ضد التهابی دارند و به عملکرد طبیعی رحم کمک می کنند، شناخته می

شوند.

همچنین می تواند به عنوان یک ضد درد طبیعی عمل کند و به کاهش درد قاعدگی در آدنومیوز کمک کند.

روزانه چای زنجبیل بنوشید و این ریشه شگفت انگیز را در غذای خود استفاده کنید.

همچنین می توان یک لیوان آب جوش را با یک تکه ۱ اینچی زنجبیل جوشانده و برای بدست آوردن فواید آن، نوشید.

 

۴- خواص زردچوبه

 

یکی دیگر از درمان های گیاهی که آثار شگفتی برای آدنومیوز دارد، زردچوبه می باشد.

زردچوبه حاوی کورکومین است، به کاهش سریع التهاب در رحم کمک می کند و همچنین مقدار خون‌ریزی در طول قاعدگی را کاهش می دهد.

نوشیدن یک مخلوط یک لیوان شیر با یک قاشق چای خوری زردچوبه به کاهش التهاب در تمامی قسمت های مختلف بدن کمک می کند.

همچنین می توانید آن را به غذای تان اضافه کنید تا از دیگر فواید آن بهره مند شده و نیز تسکینی برای علائم آدنومیوز خود قرار دهید.

۵-خواص گیاه پنج انگشت‌ برای آدنومیوز

 

این گیاه به عنوان درمان طبیعی برای آدنومیوز شناخته شده است.

برای ادامه کلیک کنید
اصلاح کننده طبع غذا و هر خوردنی و آشامیدنی

پنج انگشت حاوی ترکیبات خاصی است که دارای برخی اثرات مشابه با پروژسترون و تستوسترون و هورمون های دیگر است.

این گیاه مانع از تولید استروژن در بدن می شود.

کاهش سطح استروژن در از بین بردن علائم آدنومیوز کمک می کند.

زیرا همان طور که قبلا ذکر شد امکان دارد استروژن اضافی یکی از علل این بیماری باشد.

تحقیقات همچنین نشان داده اند امکان دارد پنج انگشت در زنانی که تجربه خون ریزی بیش از حد را تجربه کرده اند سبب اختلال در عملکرد تخمدان

شود.

۶-خواص کلسیم و منیزیم برای آدنومیوز

 

دو ماده معدنی ضروری که نقش مهمی در فرایند قاعدگی بازی می کنند.

شما باید اطمینان یابید که از برنامه غذایی‌تان کلسیم و منیزیم کافی را کسب می کنید.

کارشناسان مصرف حداقل سه بار در هفته از مکمل ها را توصیه می کنند.

این به تنظیم دوره قاعدگی شما کمک می کند که به نوبه خود به کاهش شدت یا از بین بردن علائم آدنومیوز کمک می کند.

۷. خواص گیاه کیشی بوکوریوگان برای آدنومیوز

 

این گیاه یک درمان طبیعی است که در ژاپن برای بسیاری از انواع مختلف مشکلات زنان و زایمان استفاده می شود.

با توجه به تحقیقات انجام گرفته، به عنوان یکی از موثرترین درمان‌های آدنومیوز می باشد.

محققان جهت به دست آوردن اطلاعات بیشتر درباره این گیاه ژاپنی، به تحقیقات شان ادامه می دهند تا درباره اثرات آن روی این بیماری اطلاعات بیشتری

کسب نمایند.

قبل از این که از این درمان طبیعی استفاده کنید، با پزشک مراقبت‌های بهداشتی که در به کارگیری و استفاده از KGB تجربه دارد مشورت نمایید.

چرا که هنوز اطلاعات بسیار کمی درباره عوارض جانبی آن در دست می باشد.

۸- خواص تشک برقی برای آدنومیوز

 

گرما می تواند به شل کردن عضلات تان کمک کند.

همچنین در از بین بردن فشارهای دردآور مفید خواهد بود.

بعد از رفع فشار، گرفتگی عضلات و دردهای دیگر رفع می گردد.

تشک برقی را به کار گرفته و آن را روی ناحیه ای که در آنجا احساس درد می کنید که معمولا پایین شکم است قرار دهید.

در صورتی که تشک برقی ندارید، می توانید از کیسه آب گرم نیز استفاده کنید.

دراز بکشید و تا زمانی که درد فروکش بکند آن را روی ناحیه مورد نظر نگه دارید.

این کار را تکرار کنید. همچنین حمام گرم هم می تواند در کاهش درد شما کمک کند.

 

۹-خواص آلوئه ورا برای آدنومیوز

 

وقتی راجع به آلوئه ورا فکر می کنید به احتمال قوی فکرتان متوجه فواید آن روی پوست و موی تان خواهد شد.

همان طور که می دانید، می توان از آن استعمال داخلی نیز کرد چرا که مزایای سلامتی زیادی داشته و بسیاری از مشکلات را دور نگه می دارد.

آلوئه ورا قاعدگی را بسیار منظم ساخته و از گرفتگی عضلات پیشگیری می کند.

برای ادامه کلیک کنید
دمنوش های مناسب برای مبتلایان به سنگ کلیه

وقتی قاعدگی منظم می شود، فشار روی رحم کم شده و در نتیجه درد کم می شود.

دو بار در هفته یک لیوان آب آلوئه را بنوشید تا از مزایای آن بهره‌مند شوید.

می توانید با به کارگیری ژل آلوئه ورای تازه در ناحیه آسیب دیده، به کاهش گرفتگی عضلات کمک کنید.

۱۰- خواص آروماتراپی برای آدنومیوز

 

با گفته کارشناسان، آروماتراپی روش خوبی برای درمان گرفتگی عضلات در دوران قاعدگی است.

روغن مریم گلی و روغن مرزنجوش برای کاهش درد و ناراحتی های ناشی از آدنومیوز مفید می باشد.

همچنین توصیه می شود که از کمپرس گرم این روغن ها در روی شکم استفاده کنید تا از علایم این بیماری خلاص یا آنها را کم نمایید.

به غیر از داروهای خانگی و درمان دارویی آدنومیوز، کارشناسان ورزش منظم را نیز توصیه می کنند.

فعالیت های فیزیکی می تواند به کاهش و از بین بردن علائم آدنومیوز کمک قابل توجهی نماید.

به یوگا توصیه زیادی می شود . آساناهایی از جمله آدهو موخاسانا، سوپتا بادها، کوناسانا، باجناسانا و اوتهیتا انگولی سوخاسانا در کاهش گرفتگی

شدید قاعدگی بسیار موثر هستند.

یوگا آسانا را هر روز به مدت ۲۰ دقیقه انجام دهید تا از فواید آن بهره مند و نشانه های این بیماری دردناک را کاهش دهید.

به خاطر داشته باشید که شما نباید در طول دوره قاعدگی این ورزش را انجام دهید.

 

خوردنی‌های خاصی رای راحت کردن گرفتگی آدنومیوز

 

همچنین خوردنی‌های خاصی وجود دارد که حاوی رژیم غذایی برای راحت کردن گرفتگی در آدنومیوز می شود. که عبارتند از:

هویج- به تنظیم دوره قاعدگی کمک می کند.

پاپایا- حاوی آنزیمهایی است که به تنظیم جریان خون قاعدگی کمک می کند.

چای بابونه- دارای خواص ضد اسپاسم و ضد التهاب بوده و موجب کاهش تورم و کاهش گرفتگی های قاعدگی می گردد.

ریحان- حاوی اسید کافئیک می باشد که در از بین بردن دردهای موجود در گرفتگی‌های قاعدگی کمک می کند.

دارچین- دارای خواص ضد التهابی و ضد لختگی است که در طول دوره قاعدگی کمک می کند.

زعفران- دارای خواص ضد اسپاسم و ضد التهابی بوده و در کاهش تورم ناشی از گرفتگی های قاعدگی مفید می باشد.

جعفری- شامل آپیول و myricistin است که به تنظیم قاعدگی کمک می کند.

گرچه آدنومیوز می تواند وضعیت دردناکی ایجاد کند اما باز داروهای خانگی وجود دارند که می توانند به شما در کاهش ناراحتی و درد کمک کرده و موجب

تنظیم قاعدگی شود، موثر واقع گردند.

استفاده از درمان های طبیعی جایگزین خوبی برای داروهای آلوپاتی هستند و هیچ ضرری ندارند.

با این حال، به خاطر داشته باشید که امکان دارد برخی از گیاهان نسبت به برخی از داروها عکس العمل نشان دهند بنابراین قبل از استفاده از آن ها با

پزشک خود مشورت نمایید.

وقتی که از آنها استفاده می کنید مطمئن باشید که تمامی علائم ادنومیوز را رفع خواهند کرد.

مطالب مشابه

رز تهیه اسموتی
چند توصیه برای سلامت در فصل زمستان
علت بوی بد بدن
درمان معده درد با روش های موثر خانگی
attention-deficit hyperactivity disorder (adhd)
error: محتوای محافظت شده