دمنوش های مناسب برای مبتلایان به سنگ کلیه
دمنوش های مناسب برای مبتلایان به سنگ کلیه
برای کمک به دفع سنگهای کوچک و متوسط دستگاه ادراری، به جای نوشیدن آب خالی میتوان از دمنوشهایی بهره برد که:
هم ادرارآور هستند، هم اسپاسم مجاری ادرار را کاهش میدهند و هم حرکت دفعی را بهبود میبخشند.
همچنین برخلاف آب نوشیدن با حجم زیاد، موجب ضعف نیروهای گوارش و اختلال هضم نمیشوند.
برخی از این دمنوشها عبارتند از:
– دمنوش بذر زیره سبز
– دمنوش بذر انیسون
– دمنوش بذر رازیانه
– بیشینه مقدار مصرف این بذرها روزی ۱۵ تا ۲۰ گرم است. (روزی ۳ بار، هربار ۵ تا ۷ گرم، که باید در یک قوری چینی یا شیشهای با ۲۵۰ سیسی آب
جوش به مدت ۱۵ دقیقه دم بکشد).
بهتر است این بذرها را پیش از دم کردن، نیم کوب کرد و پس از پایان دم کردن، صاف کرده، با ۵- ۴ برابر آبجوش رقیق نمود و با دمای ولرم در فواصل میان
وعدههای سبک غذا نوشید.
احتیاطها:
– مصرف این دمنوشها در بارداری، و خونریزی مفرط قاعدگی مجاز نیست.